レッスン ARUCOTTOノルディックウォーキング
「ノルディックウォーキング」は北欧・フィンランドで生まれた、両手に専用ポールを持って歩くことでバランス良く全身運動ができるフィットネススポーツです。正しいリズム・姿勢で歩くことにより、ウォーキングやランニングよりも膝と腰への負担を軽減します...
レッスン 
レッスン 三好公園ノルディックウォーキング
スタイリッシュに歩いて鍛える「ノルディックウォーキング」のプログラムです。北欧・フィンランドで生まれた、両手に専用ポールを持って歩くことでバランス良く全身運動ができるフィットネススポーツです。正しいリズム・姿勢で歩くことにより、ウォーキング...
イベント 白浜公園parkrun（パークラン）
parkrunとは5キロのコースをウォーキング・ジョギング・ランニングまたはボランティアとして参加できる無料の交流イベントです。お子様からご年配の方々まで体力レベルに関わらず、誰でも気軽に参加できます。【開催日時】毎週土曜日 8:00 スタ...
イベント Salud!（サルー）[ 乾杯と体操 ]
毎月最終日曜日の朝にパワースポット・猿投山（さなげやま）ふもとで集う「コミニュティイベント」です。Saludとは「Salud」はスペイン語の「乾杯」を指し、「ご健康を！」との挨拶の意味も含まれます。集ったメンバーで「Salud!（サルー）」...
レッスン ポール・アクティブウォーキング
スタイリッシュに歩いて鍛える「ノルディックウォーキング」のプログラムです。北欧・フィンランドで生まれた、両手に専用ポールを持って歩くことでバランス良く全身運動ができるフィットネススポーツです。正しいリズム・姿勢で歩くことにより、ウォーキング...
イベント ツール・ド・トヨタ ウォーキング（猿投山山麓エリア）
アクティブに歩いて鍛える「ノルディックウォーキング」で猿投山山麓エリアを巡ります。猿投神社や縄文遺跡、田園風景など魅了いっぱいの猿投エリアを楽しみながら歩きましょう♪ノルディックウォーキングとは北欧・フィンランドで生まれた、専用ポールを両手...